Infos pratiques
Dates
Mercredi 6 mai 2026 - De 14h à 15h30 au Gymnase N. Mandela. Inscription obligatoire
Vendredi 15 mai 2026 - De 19h à 20h30 au Gymnase N. Mandela. Inscription obligatoire
Mercredi 20 mai 2026 - De 14h à 15h30 au Gymnase N. Mandela. Inscription obligatoire
Vendredi 29 mai 2026 - De 19h à 20h30 au Gymnase N. Mandela. Inscription obligatoire
Qui contacter ?
C'est où ?
Gymnase et Espace de Loisirs Nelson Mandela
Avenue des érables - 95400 Villiers-le-BelChaque mois, la Maison des Femmes Bel et vie propose des séances bien-être de yoga, ouvertes au public, au Gymnase Nelson Mandela.
Dates à venir :
- Mercredi 6 mai 2026 - 14h à 15h30
- Vendredi 15 mai 2026 - 19h à 20h30
- Mercredi 20 mai 2026 - 14h à 15h30
- Vendredi 29 mai 2026 - 19h à 20h30
Le yoga est une pratique douce qui associe mouvements, postures, respiration et relaxation. Il permet d’améliorer la souplesse, l’équilibre, la concentration et la posture, tout en aidant à relâcher les tensions du quotidien.
Accessible à toutes, cette activité invite à prendre un temps pour soi, à mieux écouter son corps et à retrouver calme et énergie dans une ambiance bienveillante.
Inscription obligatoire
Renseignements / inscriptions
Maison des Femmes : 01 34 29 29 29 – maisondesfemmes@ville-villiers-le-bel.fr
Retrouvez la programmation complète ci-dessous
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