Maison des Femmes : Activités Yoga

Infos pratiques

Dates

Vendredi 29 mai 2026 - De 19h à 20h30 au Gymnase Nelson Mandela - Inscription obligatoire

Mercredi 3 juin 2026 - De 14h à 16h au gymnase Nelson Mandela - Inscription obligatoire

Vendredi 12 juin 2026 - De 19h à 20h30 au gymnase Nelson Mandela - Inscription obligatoire

Mercredi 17 juin 2026 - De 14h à 16h au gymnase Nelson Mandela - Inscription obligatoire

Vendredi 26 juin 2026 - De 19h à 20h30 au gymnase Nelson Mandela - Inscription obligatoire

Qui contacter ?

Maison des femmes Bel et vie

Courriel

C'est où ?

Gymnase et Espace de Loisirs Nelson Mandela

Avenue des érables - 95400 Villiers-le-Bel

Chaque mois, la Maison des Femmes Bel et vie propose des séances bien-être de yoga, ouvertes au public, au Gymnase Nelson Mandela.

Dates à venir :

Vendredi 29 mai 2026 - 19h à 20h30
Mercredi 3 juin 2026 - 14h à 15h30
Vendredi 12 juin 2026 - 19h à 20h30
Mercredi 17 juin 2026 - 14h à 15h30
Vendredi 26 juin 2026 - 19h à 20h30

Le yoga est une pratique douce qui associe mouvements, postures, respiration et relaxation. Il permet d’améliorer la souplesse, l’équilibre, la concentration et la posture, tout en aidant à relâcher les tensions du quotidien.

Accessible à toutes, cette activité invite à prendre un temps pour soi, à mieux écouter son corps et à retrouver calme et énergie dans une ambiance bienveillante.

Inscription obligatoire

Renseignements / inscriptions

Un programme pour toutes, toute l'année !
La Maison des Femmes vous propose un large choix d’activités, n’hésitez pas à vous inscrire !

Maison des Femmes : 01 34 29 29 29 – maisondesfemmes@ville-villiers-le-bel.fr

Retrouvez la programmation complète ci-dessous

NOUVEAU !

Partager un moment convivial entre femmes, tous les vendredis à partir de 9h30 avec les K-féminin, le café des femmes.