Infos pratiques
Dates
Vendredi 10 novembre 2023 - à partir de 14h30 sur la place du marché, rue Gounod au Puits la Marlière
Qui contacter ?
C'est où ?
Marché
Rue Gounod - 95400 Villiers-le-BelEt si, du 1er au 30 novembre, on arrêtait tous ensemble de fumer ? La Ville et la Ligue contre le cancer vous donnent rendez-vous à leur stand d'information, vendredi 10 novembre 2023 pour vous proposer de participer au "Mois sans tabac" !
Rendez-vous sur le stand, vendredi 10 novembre 2023 à partir de 14h30, place du marché au Puits la Marlière.
- Venez récupérer votre calendrier : c'est un programme pour arrêter de fumer en 40 jours avec des conseils, des astuces, des étapes pour vous accompagner.
- On vous parlera de votre porte-monnaie, en calculant combien coûte votre consommation de tabac.
- Vous aurez enfin accès à des informations sur le cancer avec des interlocuteurs pour répondre à vos questions.
Etes-vous prêt pour l'aventure ?
- Mois sans tabac, c’est quoi ? C’est un grand événement pour vous aider à arrêter de fumer. Pendant le mois de novembre, on fait le pari de s’arrêter de fumer.
- Pourquoi participer à Mois sans tabac ? Quand vous arrêtez de fumer à plusieurs, avec des amis, des voisins, des collègues, c’est plus facile : tout le monde s’encourage !
- Pourquoi 1 mois ? Parce qu’après 1 mois, vous ressentez moins l’envie de fumer. Vous avez donc plus de chance d’arrêter pour de bon.
Un arrêt du tabac bénéfique pour la santé :
- Dès 8 heures d’arrêt : division par deux du taux de monoxyde de carbone dans le sang.
- En quelques jours : meilleure respiration et retour progressif du goût et de l’odorat.
- En quelques semaines : diminution de la toux et plus belle peau.
- En quelques mois : amélioration des performances sportives.
- A un an : risques d’accident vasculaire cérébral et d’infarctus similaires aux personnes non-fumeurs.
- A dix ans : espérance de vie se rapproche de celle des personnes n’ayant jamais fumé.
Plus d'informations :
- Auprès du CCAS : 01 34 29 29 40
- 39 89 du lundi au samedi de 8h à 20h service gratuit + coût de l’appel.
- tabac-info-service.fr rubrique Mois sans tabac.
- Brochure et vidéos « Pour comprendre » : www.santepubliquefrance.fr/accessible/tabac
- Suivez les aventures d'Estela et Jérémy sur instragram
- A lire aussi : La Ville de Villiers-le-Bel s'engage contre le tabagisme
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