Gardez la pêche !

Des cours de sports gratuits ouverts à tous !

Le service des Sports et Training harmonie lancent des séances de pratiques sportives ouvertes à tous, en alternance à la maison de quartier Salvador-Allende et Boris-Vian.

A partir du 3 mai et jusqu'aux vacances d'été, le service des Sports et Training harmonie se penchent sur votre forme et votre bien-être, avec l'opération «Garde la pêche».

Les séances, gratuites et ouvertes à tous, seront encadrées par des éducateurs sportifs de Training Harmonie et auront lieu un jeudi tous les 15 jours, dans deux structures : les maisons de quartier Boris-Vian et Salvador-Allende.

La première séance aura lieu le 3 mai, à la MQ Salvador-Allende, la suivante, le 10 mai, à Boris-Vian et ainsi de suite.

L’objectif ces cours, ouverts à tous (qu'on soit sportif ou non !) :

  • Sensibiliser à la pratique sportive,
  • Donner l’envie de bouger avec des exercices simples et ludiques,
  • Aider à la perte de poids et conseiller sur l’hygiène de vie,
  • Développer les capacités cardio-vasculaires, musculosquelettiques, mentales et respiratoires,
  • Aider à une meilleure gestion de sa posture et de concentration.

Intéressé(e) ? Pour vous inscrire, rendez-vous auprès du secteur Famille de la MQ qui vous intéresse (Allende ou Vian).

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