Ce projet a pour but la prévention des chutes, et de l’ostéoporose à travers la pratique régulière d’une activité physique.

Les ateliers proposés en 2011 ont ainsi permis à 24 personnes de travailler autour du renforcement musculaire, de l’équilibre, de l’aménagement de leur domicile et d’une alimentation équilibrée.
Ces ateliers, se sont déroulés sur 3 mois à raison de 2 séances de 1h30 par semaine, ils ont été animés par une animatrice sportive de l’Association Sports pour Tous et d’une diététicienne.
Les participants se disent aujourd'hui très satisfaits de ce programme tant pour la qualité des intervenants, le contenu des ateliers, que pour l’amélioration de leur condition physique et la sensation de bien être après chaque atelier.
Ils ont soulignés aussi que l’intérêt de ce programme était la rencontre avec d’autres habitants de différents quartiers dans des lieux qu’ils ne connaissent pas forcément : les Maisons de quartier
. un programme d’entretien faisant suite aux premiers ateliers,
. une nouvelle session, pour toutes les personnes intéressées par cette démarche