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Programme P.I.E.D : ça marche bien !

Depuis janvier 2011, la municipalité a mis en place des ateliers gratuits en direction des seniors : déclinaison du Programme Intégré d’Équilibre Dynamique, dit "P.I.E.D." proposé par la Fédération Française EPMM Sports pour Tous. Au vu du succès rencontré, la municipalité propose une suite et de nouvelles sessions (...)

Ce projet a pour but la prévention des chutes, et de l’ostéoporose à  travers la pratique régulière d’une activité physique.

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Les ateliers proposés en 2011 ont ainsi permis à 24 personnes de travailler autour du renforcement musculaire, de l’équilibre, de  l’aménagement  de leur domicile et d’une alimentation équilibrée.

Ces ateliers, se sont déroulés sur 3 mois à raison de 2 séances de 1h30 par semaine, ils ont été animés par une animatrice sportive de l’Association Sports pour Tous  et d’une diététicienne.

Les participants se disent aujourd'hui très satisfaits de ce programme tant pour la qualité des intervenants, le contenu des ateliers,  que pour l’amélioration de leur condition physique et la sensation de bien être après chaque atelier.

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Ils ont soulignés aussi que l’intérêt de ce programme était  la rencontre avec  d’autres habitants de différents quartiers dans des lieux qu’ils ne connaissent pas forcément : les Maisons de quartier

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Devant cet engouement, la Municipalité va proposer :

. un programme d’entretien faisant suite aux premiers ateliers,
. une nouvelle session, pour toutes les personnes intéressées par cette démarche

Pour tous renseignements complémentaires s’adresser 

  • au CCAS : Mme HERVE au 01 34 29 29 44
  • à l’Atelier Santé Ville : Mme PAOLELLA au 01 34 29 29 26

 

 

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